Berat Badan Ideal

  Dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, kita sebagai manusia atau makhluk hidup yang dapat berkembang entah itu dari perkembangan sifat atau perkembangan fisik yang dapat berubah setiap saat melalui pola hidup sehari-hari, khususnya perubahan pada bentuk tubuh yang memungkinkan kita tidak kurang atau malah bekerja. Apalagi pada orang yang memiliki berat badan yang gemuk ( Tidak ideal ), ini sangatlah tidak baik untuk kesehatan dan juga dapat mengurangi semangat untuk menjalankan aktivitas yang padat setiap harinya. Apakah berat badan teman ideal, jika teman ingin mengetahuinya saya akan dengan gratis berbagi kepada teman bagaiman cara untuk mengetahui berat badan teman ideal atau tidak. Yups, Langsung saja.

  •    Tinggi badan (cm) – 100  = berat badan dalam keadaan keadaan
                                                     normal (kg).
  •    Berat badan ideal             = 90% dari berat  badan normal (Pria)
                                                  80% dari berat badan normal (Wanita)


Contohnya :
Tinggi badan normal teman                         = 165 cm
Maka, berat badan dalam keadaan normal  = 165 -100
                                                                  = 65 kg
Berat badan ideal : Pria                               = 65 kg x 90%
                                                                  = 58,5 kg
Wanita                                                        = 65 kg x 880%
                                                                  = 52 kg